Muss ich die herausnehmbare Zahnspange immer tragen?

Nein, aber so lange wie möglich. Am besten 16 Stunden pro Tag, die genaue Tragezeit sagt dir aber dein Kieferorthopäde. Während der Schule kannst Du auf das Tragen meistens verzichten. Beim Sport und beim Essen ist es sogar wichtig, die Spange nicht zu tragen, da Du dich verletzen könntest oder die Spange beschädigt oder verunreinigt werden kann. Wichtig: Nach jeder Herausnahme solltest Du deine Zahnspange immer gut reinigen!


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